Om du försöker sluta bita på naglarna så vet jag hur du skall göra! Jag hade i vintras som nyårs löfte att sluta bita på naglarna. Kände mig så ofräsh när jag såg alla andra med jättelånga naglar och med naglack på osv. Så jag slutade helt enkelt! Jag vet hur jävligt det är.. Inte roligt alls,  har bitit sedan jag var fem år. Fyfyfy! Om du tycker det är svårt att bara sluta sådär så kan du försöka med:

• Köpa medel som gör så att det smakar rent ut sagt skit när du biter.
  
  
• Köpa lösnaglar och ha några veckor framåt, hjälper definitivt! Efter ett tag ser du att naglarna har blivit längre och du slutar automatiskt.
  
  
• Tejpa naglarna har jag hört att folk har gjort.